Системный коучинг для работы над целями и личными стратегиями

DIY Strategy (Do It Yourself Strategy) – мой подход к консультированию, когда кроме консультации и фасилитации процессов, вы получаете инструменты и навыки их использования и можете собирать и пересобирать свои личные стратегии сами.

Экспертиза стратега и психолога
Что я делаю и на какие
вопросы помогаю найти ответы?
01
ПОМОГАЮ РАЗОБРАТЬСЯ С:
личными стратегиями
вопросом, почему я до сих пор не там, где хочу быть (в контексте личностного развития, профессионального развития, финансового роста, развития отношений)
насколько эффективны мои личные стратегии и как повысить их эффективность
как быстрее и экологичнее добраться из точки А в точку Б.
02
ПОМОГАЮ ВЫСТРОИТЬ:
структуру
приоритеты
критерии правильности принимаемых решений, чтобы снизить тревожность и сомнения, чтобы каждый день говорить «да» нужным вещам, отбросить лишнее, ясно видеть свой Путь, центрировать себя и действовать из этого центра.
03
ПОМОГАЮ НАЙТИ ТОЧКИ ОПОРЫ
Будем работать с эмоциональными состояниями, проявляемым и желаемым поведением и состоянием во время стресса, исследовать систему поддерживающих и ограничивающих убеждений, создавать новые, открывающие доступ к желаемому состоянию.
Разработка любой стратегии (особенно личной) требует системного подхода
и ключевое в этой системе – это вы, тот человек, которому с этим жить, это реализовывать.
Стратегия – это не только про маршрут из точки А в точку Б, это и про саму точку Б в условиях нулевой видимости
и никто кроме вас не увидит, не почувствует, что нужно именно вам. Моя задача пройти с вами часть этого пути и помочь вам подсветить то, что сейчас в слепых зонах.
Приходите за экспертизой стратега и психолога, за инструментами и технологиями, за новыми способами мышления, осмысления и чувствования того, что внутри и снаружи, за вопросами, ответы на которые помогут вам двигаться в правильном направлении.
Как это работает?
01
СЕССИЯ-ЗНАКОМСТВО
Бесплатно, 35-45 минут. На первой встрече я рассказываю подробнее о подходе, мы определяем Вашу задачу и то, как будет строиться работа, Вы принимаете решение, насколько вам подходит такой формат работы и о дальнейшем сотрудничестве.
02
ФОРМАТ СЕССИЙ:
Сессии проходят в онлайн формате на платформе Zoom 1 или 2 раза в неделю, одна сессия длится 50-60 минут. Количество необходимых вам сессий вы определяете сами – это зависит от вашей задачи и движения по процессу.
03
ЧТО Я ИСПОЛЬЗУЮ В РАБОТЕ?
В работе я использую модели и технологии стратегического, системного, трансформационного коучинга, методы и подходы интегральной психологии, проективные методики, маркетинговые инструменты.
Готовы к увлекательному путешествию выхода за рамки привычных мыслительных схем?
Выберите подходящий формат, и я свяжусь с вами, чтобы договориться о первой встрече.
Консультирование по личным вопросам
2 400 рублей / коуч-сессия 60 мин.
Консультирование по решению бизнес-задач
3 400 рублей / коуч-сессия 1,5 часа
Консультирование по созданию/развитию личного бренда
Программа сопровождения рассчитана на 6-10 сессий по 1,5 часа, 3 400 р./сессия, скидка 10% при оплате пакета сессий
С кем я работаю?
Со взрослыми людьми,
которые готовы брать на себя ответственность за свою жизнь, искать решения и что-то делать, с теми, кто хочет найти решение и разобраться в своих эмоциях/мыслях/чувствах
С состояниями:
усталости, стресса, потери опор, когда необходимо сделать сложный выбор, принять решение, когда «головой все понимаю», но не делаю, когда назрела необходимость перемен, но нет видения, как это лучше сделать
С кем не работаю?
С теми, кто ждет
«голубой вертолет», который прилетит и спасет, кто ищет «волшебных» решений, ждет «золотую рыбку», которая исполнит все желания, но сам не готов ничего делать
С запросами,
для работы с которыми требуется клинический психолог, психоаналитик, психолог узкой практики (тяжелыми психологическими расстройствами, с со-зависимостями, маниями, фобиями и проч.)
Если на первой встрече мы понимаем, что требуется другой уровень работы с запросом, я порекомендую другого специалиста.
Елена Руденская
Стратег, консультант по маркетингу, коуч ICI, ECA, НЛП мастер, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (PPL)
Искать и находить способ жить своей собственной жизнью, той жизнью, которая приносит радость именно тебе - невероятное удовольствие и настоящая смелость. Это такое исследование, которое точно стоит того, чтобы в него инвестировать своё время и ресурсы.
У меня высшее образование в 4х областях: психология (Московский институт психоанализа), экономика (Академия народного хозяйства при Правительстве РФ), стратегия (Академия коммуникаций Wordshop), история-культурология (Восточный факультет СПбГУ) и более 16 лет работы в маркетинговых коммуникациях (от PR и продуктового маркетинга до директора по стратегии в коммуникационном агентстве).
Мне нравится разбираться в сложных системах и находить взаимосвязи там, где они не очевидны. Часто решение именно в них, а не в содержании как таковом.
Но решения я люблю простые - и их, как правило, сложнее всего найти. Нужно понимать всю сложность взаимосвязи элементов системы, чтобы найти самый короткий путь. Приходите - будем находить его вместе!
Показать дипломы и сертификаты
Показать отзывы
Остались вопросы?
Заполните форму
либо напишите в мессенджерах
er@strategy-diy.ru
+7 915 241 69 55
@erudenskaya
photo credits: rawpixel.com
unsplash.com
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
DIY Strategy (Do It Yourself Strategy) – мой подход в консультировании и командном коучинге, когда кроме консультации и фасилитации процессов, вы получаете инструменты и навыки их использования и можете собирать и пересобирать свои бизнес или личные стратегии сами.
Руденская Елена
+7 915 241 69 55
2416955@gmail.com
Политика конфиденциальности